食で「からだにいいこと」まめカフェ

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昨日のランチタイムにいらっしゃったお客様♪


お誕生日と還暦のお祝いを♡ということで、夜のコース料理をランチタイムで！という依頼を受け…



頑張らせていただきました＼(^o^)／






オープンから満席という有難い状況で、夜のコース料理。
ご提供が遅れたりしないか不安でしたが、、やればできるものですね♡



ほとんど、お待たせすることなくご提供できたかな～と思います。
一日一日、成長のチャンスを与えていただけ感謝です♡



2月28日(金)


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪


今日の、まめカフェランチは


●日替わりランチ
「豆乳オムライス　デミグラスソース」







●おから入りヘルシーバーグ
「レンズ豆のトマトソース」





●パスタランチ
「ほうれん草の豆乳クリームパスタ」

●カレーランチ
「大津産紅はるかのおからキーマカレー」

●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」



今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／



ご予約は096-285-1197まで





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●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
http://www.healty2013.jp/index.html
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
  

昨日は、ご予約も含め満員の店内♡感謝♡



スタッフのご家族の体調不良で、急遽の人員不足で私も全力で頑張りましたが、



ご迷惑をお掛けしたお客様、

お席に空きがなくご案内できなかったお客様、



本当に申し訳ございません。

これからも、日々精進で頑張ります！！！





さて、本日2月27日(木)雨模様の熊本ですが

オープンのお時間からは、お席の9割がご予約となっております♡



ありがとうございます＼(^o^)／


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪



今日の、まめカフェランチは



●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」





●パスタランチ
「無農薬チンゲン菜と豆のペペロンチーノ」





●カレーランチ
「大津産紅はるかとレンズ豆のカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」





今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／



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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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2月25日(火)


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「豆乳オムライス　手作りトマトソース」


●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」


●パスタランチ
「無農薬フレッシュトマトの豆ペペロンチーノ」
●カレーランチ
「揚げ豆腐の豆カレー」
●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」


今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／



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2月23日(日)

今日はカフェヨガからスタート♪


「からだにいいこと」から始まる、日曜日の朝♡
ヨガの後は、栄養たっぷりのハワイの朝食「アサイボウル」で＼(^o^)／


来月は、２３日（日）と３０日（日）の２日開催ですよ～♪

お申し込みはお早目に☆



まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

ランチタイムは１１時半より♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチは初登場♡
「おからバーグのヘルシーロコモコ」
●おから入りヘルシーバーグ
「ひよこ豆のトマトソース」


●パスタランチ
「無農薬白菜の豆乳クリームパスタ」


●カレーランチ
「紅はるかの豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬ほうれん草の豆乳シチュー」




今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
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中村さんちの無農薬チンゲン菜(*^_^*)

下処理中に見つけた♡の安心マーク


2月22日(土)


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「ひよこ豆のトマトソースオムライス」


●おから入りヘルシーバーグ
「豆腐クリームソース」


●パスタランチ
「無農薬チンゲン菜のビーンズペペロンチーノ」
●カレーランチ
「豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」



今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

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【まめカフェ】
11:30～23:00
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2月21日(金)

爽やかに晴れた空が気持ちいいですね♡

冷たい空気に、シャキーーーンと気持ちも引き締まって、テンション上がります↑↑

まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「レンズ豆の豆乳ホワイトソースオムライス」


●おから入りヘルシーバーグ
「デミグラスソース」


●パスタランチ
「スナップえんどうとベーコンのナポリタン」


●カレーランチ
「豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」



今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

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先日の「さっちゃん」ブログ…

未だにアクセス上位のブログですが、昨日そのブログを見た女性がhealtyに面接に来ました。
新設したhealtyブログ、是非見てみてください♡
http://ameblo.jp/healty2013/entry-11776819206.html


2月20日(木)


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「レンズ豆のベシャメルソースオムライス」


●おから入りヘルシーバーグ
「デミグラスソース」


●パスタランチ
「無農薬白菜とアサリのスープパスタ」

●カレーランチ
「紅はるかの豆カレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」



今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

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2月19日(水)


まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「手作りデミグラスの豆乳オムライス」


●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳ベシャメルソース」

●パスタランチ
「フレッシュトマトの豆乳クリームパスタ」


●カレーランチ
「無農薬ほうれん草の豆カレー」

●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬大根の豆乳シチュー」



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【まめカフェ】
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熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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2月18日(火)

まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「手作りデミグラスの豆乳オムライス」


●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳ベシャメルソース」


●パスタランチ
「粗挽きミートと豆のトマトパスタ」


●カレーランチ
「茄子の豆カレー」
●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬ほうれん草のシチュー」


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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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2月16日（日）熊本城マラソン♪

出場する皆さま、応援の皆さま、ボランティアの皆さま！頑張ってください＼(^o^)／

まめカフェは今日も皆様の「からだにいいこと」頑張ります♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
「豆乳オムカレー」


●おから入りヘルシーバーグ
「デミグラスソース」


●パスタランチ
「無農薬ほうれん草と豆のトマトソースパスタ」

●カレーランチ
「豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無農薬白菜のシチュー」




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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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