食で「からだにいいこと」まめカフェ

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4月30日(水）

ＧＷスタートされてるかたも多いと思いますが、熊本は雨模様。。。

少し肌寒いですが、まめカフェは温かメニューも揃えてお待ちしております♡

まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
赤牛の豆乳ビーフシチュー


●おから入りヘルシーバーグ
「豆腐クリームソース」


●パスタランチ
「豆乳ナポリタン」
●カレーランチ
「茄子の豆乳グリーンカレー」
●豆乳ベジシチューランチ


ランチコースが大人気です★
歓迎会、ＧＷ帰省にゆっくりランチいかがでしょか＼(^o^)／

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート♪

７品で１８００円となっております♪


歓送迎会などにいかがですか～♪
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

http://ameblo.jp/healty2013/entry-11813086522.html


●ベビーマッサージとママランチ情報

http://ameblo.jp/mamecafe2013/entry-11816233159.html

●カフェヨガinまめカフェ情報

http://ameblo.jp/mamecafe2013/entry-11830884015.html

バリエステ、リラクゼーションのhealtyのブログ

http://ameblo.jp/healty2013/

オーナーズブログ

http://ameblo.jp/kn801108/


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
http://www.healty2013.jp/index.html
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【求人情報】
『食』で「からだにいいこと」まめカフェで一緒に働きませんか♪
キッチン＆ホール
●正社員17万～（試用期間有）
●店長候補20万～
●10時～24時のシフト制
●週休制
●雇用保険、労災加入

まずはお電話ください。
096-285-1197　中村  

本日より5月5日まで、まめカフェは休まず営業いたします＼(^o^)／

是非♡ＧＷも「からだにいいことまめカフェでお待ちしております♪

4月29日(祝）

ランチコースが大人気です★★★
歓迎会、ＧＷ帰省にゆっくりランチいかがでしょか＼(^o^)／



前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート♪

７品で１８００円となっております♪

歓送迎会などにいかがですか～♪
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)


まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ☆大人気☆
「阿蘇赤牛の豆乳ビーフシチュー」



●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」



●パスタランチ
「茄子の豆ペペロンチーノ」
●カレーランチ
「豆腐カレー」
●豆乳ベジシチューランチ

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

http://ameblo.jp/healty2013/entry-11813086522.html


●ベビーマッサージとママランチ情報

http://ameblo.jp/mamecafe2013/entry-11816233159.html

●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
http://www.healty2013.jp/index.html
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【求人情報】
『食』で「からだにいいこと」まめカフェで一緒に働きませんか♪
キッチン＆ホール
●正社員17万～（試用期間有）
●店長候補20万～
●10時～24時のシフト制
●週休制
●雇用保険、労災加入

まずはお電話ください。
096-285-1197　中村  

昨日から！！！

早いところでは、ＧＷがスタートしたようですね(*^_^*)

連休の方も、そうでない方も…充実の日々となりますように♥

まめカフェはＧＷ中、明日の28日（月）以外は、
5月5日まで休まず営業いたしますので、
是非☆「からだにいいこと」お立ち寄りくださいね＼(^o^)／


今日は、朝活☆カフェヨガからスタートです！！！

朝からヨガして、アサイボウル食べて、マッサージ(*^_^*)
素敵な一日の始まりを是非♪

5月のカフェヨガ情報はコチラ⇒http://ameblo.jp/mamecafe2013/entry-11830884015.html




さて、4月27日(日）

通常通り、11時半オープンでお待ちしております♡

さて、ＧＷ開始から「お子様ランチ」が半額です！！！
是非、ファミリーで「からだにいいこと」
ディナータイムもＯＫ＼(^o^)／



大人気のランチコース★★★
歓迎会、ＧＷ帰省にゆっくりランチいかがでしょか＼(^o^)／

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪

歓送迎会などにいかがですか～♪
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)



まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
春キャベツと、ひよこ豆のナシゴレン
●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳トマトソース」
●パスタランチ
「おから鶏挽き肉のペペロンチーノ」
●カレーランチ
「豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ

※価格は税抜です


今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
http://www.healty2013.jp/index.html
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●  

4月24日(木）

ランチコースが大人気です★



前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪

歓送迎会などにいかがですか～♪
また、ＧＷ帰省の集まりなども是非＼(^o^)／
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)

まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆乳デミグラスソース」



●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」



●パスタランチ
「空豆の和風パスタ」
●カレーランチ
「紅はるかの豆乳グリーンカレー」
●筍の豆乳ベジシチューランチ

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

http://ameblo.jp/healty2013/entry-11813086522.html


●ベビーマッサージとママランチ情報

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●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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毎回好評の朝活♡カフェヨガ




４月の開催は、残すところあと１回！

４月２７日（日）です＼(^o^)／

朝９時半スタート（受付は９時１５分～）
１時間ヨガして、アサイーボウル食べて、美力ＵＰ⇈

参加費は１５００円です♪





５月の開催も決定いたしました＼(^o^)／

ご要望にお応えして…平日のコース登場です☆

５月１１日（日）・１３日（火）

各９時半スタート（９時１５分受付開始）
参加費１６００円


お申し込みは096-245-7896　サハジ「まめカフェヨガ係」まで♡



4月23日(水）

ランチコースが大人気です★

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪


歓送迎会などにいかがですか～♪
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)
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まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆乳デミグラスソース」
●おから入りヘルシーバーグ
「レンズ豆のトマトソース」
●パスタランチ
「春キャベツの豆乳梅クリームパスタ」
●カレーランチ
「紅はるかの豆乳グリーンカレー」
●筍の豆乳ベジシチューランチ

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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4月20日(日）


まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆乳トマトソース」



●おから入りヘルシーバーグ
「豆腐クリームソース」



●パスタランチ
「無農薬ニラの豆ペペロンチーノ」
●カレーランチ
「揚げトマトの豆乳カレー」
●豆乳ベジシチューランチ


ランチコースも大人気です★

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪



歓送迎会などにいかがですか～♪
大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)


※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、本日ご予約可です！
是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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ブルーベリーの花が満開です＼(^o^)／


すっかり春♡ですね～
植物だけでなく、人もエネルギーに満ちる季節(*^_^*)


まめカフェで体にスイッチオン★☆★
代謝ＵＰ，デトックス！体に中からスッキリしていきましょう～♪


昨日は、店休日をいただき、ありがとうございます♡
まめカフェは、今日も１１時半より、元気にオープンです！！！

4月１5日(月)


まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆乳デミグラスソース」


●おから入りヘルシーバーグ
「ひよこ豆のトマトソース」


●パスタランチ
「豆乳ナポリタン」


●カレーランチ
「揚げ豆腐の豆乳グリーンカレー」


●豆乳ベジシチューランチ
「無能楽白菜の豆乳シチュー」



歓送迎会など、ランチコースが大人気です★


前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪

大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、是非お待ちしております～♪



体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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●カフェヨガinまめカフェ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
http://www.healty2013.jp/index.html
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4月１3日(日)

今日は、毎回大好評の朝活♪

『カフェヨガinまめカフェ』


ヨガして～アサイボウル食べて～エステ♡
からだに優しい休日のはじまり(*^_^*)

詳しくは、下のリンクへどうぞ★
http://ameblo.jp/mamecafe2013/entry-11816233159.html


１１時半より、通常営業です♪

歓送迎会など、ランチコースが大人気です★

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪



大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)

まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆乳トマトソース」



●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」



●パスタランチ
「豆乳梅クリームパスタ」



●カレーランチ
「豆乳グリーンカレー」



●豆乳ベジシチューランチ
「無能楽白菜の豆乳シチュー」
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※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、是非お待ちしております～♪



体の外側から「からだにいいこと」
キャンペーン情報は

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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朝から体を動かすって気持ちいい！！




♡ヨガして
♡アサイボウル食べて
♡マッサージ



そんなＨＡＰＰＹ休日スタートしませんか?

先月は、２回の開催も全て満員御礼の大好評でした♡

４月も２回の開催です♪是非、お早めにお申し込みください(*^_^*)

●１回目…４月１３日（日）

ヨガ講師　樋口久美子　
ＴＶでもおなじみの久美子先生です☆

●２回目…４月２７日（日）

「活力UP yoga」
ヨガ講師　TOMO


いずれも、９時１５分受付開始！９時半スタートです♪



～ＨＡＰＰＹな休日の過ごし方～

持ってくるのはタオルとヨガマット！！（レンタル要予約￥３００）

美しさに目醒めを！！

心の安定で大人女子をめざし
アンチエイジング！！

「ヨガってカラダが硬い人には無理なんじゃない？」

ちがうちがう！！

スポーツじゃない！！

競争しない。
頑張らない。

自分を大切にすること。頑張ってる自分にご褒美を上げること。

硬くたっていいの
楽しければ♪

♪自分が素敵になる時間
↓
♪参加費
￥１５００（税込）
♡ヨガ（60分）
♡アサイボウル（美容成分２００％！！）
♡お土産プレゼント！！

♪ヨガマットレンタル　￥３００（要予約）
♪定員　10名


≪特別マッサージオプション≫

まめカフェ併設のhealtyより、特別価格でマッサージオプションもつけられますよ♪（税抜）

Aコース☆バリエステ60分7000円⇒4980円
Bコース☆バリエステ30分（特別コース）⇒2980円
Cコース☆リフレクソロジー30分2800円⇒2480円

特別企画！！

Ｄコース☆骨盤矯正９０分１２０００円⇒６８００円
Ｅコース☆骨盤矯正６０分８０００円⇒４８００円


（こちらは予約制となります）


≪お申し込み先≫
ＳＡＨＡＪＩ
０９６－２４５－７８９６
yogasahaji@gmail.com
「まめカフェヨガ係」

「Ｃａｆｅ　ｙｏｇａ　ＢＹ　ＳＡＨＡＪＩ」


日曜日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、是非お待ちしております～♪

体の外側から「からだにいいこと」

キャンペーン情報は

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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先日。

healtyもまめカフェも常連さんのＭ様がご来店。

月に２度以上は、お目にかかっていたＭ様でしたが
去年の夏頃から、パタリと姿を見なくなり…

ずっと気になっていたＭ様。。。



久しぶりのご来店は、ご予約のお電話からでした。

「中村さん！ご無沙汰してます！」
と、電話に出た私に挨拶してくださりました。



テーブルに挨拶に行き、少しお話。

なんと、体調不良を患い、その後、乳がんになり、
今は治療中だとか。

「ずーっと来たかった」
そう言って下さるＭ様。お子様を連れて、ご友人とのランチでした。

バリエステで免疫を上げていきたい。リンパの流れを良くしたい。
でも、今はまだ、うつぶせができなくて…
食事も、まめカフェのなら食べれるようになった。

そう言って、楽しそうにランチをされていました。



現在。

４人に一人とも、３人に一人とも言われているガン人口。
日々の食生活の積み重ね、ストレスの蓄積、代謝ダウン、免疫低下、、、

少子高齢化社会が進み、増税、、、
私たち現代人にかかる負荷は重くなるばかりのご時世。

だからこそ!!!

セルフケアでは難しくなっている体メンテナンス♡
「からだにいいこと」スペース＝healty＆まめカフェを
もっと、多くの方に知っていただくために、もっともっと努力をしよう！



改めて、そう決意しました。


さて、4月6日(日）


大好評☆春休みお子様ランチ半額フェアー

通常980円が⇒490円です♪いよいよ今日まで＼(^o^)／


歓送迎会など、ランチコースが大人気です★

前菜、サラダ、スープ、お肉のメイン、パスタ、お好きなドリンク、デザート

７品で１８００円となっております♪



大人数でご希望の方は、事前にご予約をお願いいたします(*^_^*)

まめカフェは今日も、皆様の「からだにいいこと」♪

今日の、まめカフェランチは

●日替わりランチ
豆乳オムライス
「豆トマトソース」



●おから入りヘルシーバーグ
「豆乳マスタードソース」



●パスタランチ
「春キャベツのわさび豆乳クリームパスタ」



●カレーランチ
「茄子の豆乳グリーンカレー」
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●豆乳ベジシチューランチ
「無能楽白菜の豆乳シチュー」

※価格は税抜です

今日も「からだにいいこと」まめカフェでお待ちしております＼(^o^)／

ご予約は096-285-1197まで

併設のトータルボディーケアサロン「healty｝も、是非お待ちしております～♪



体の外側から「からだにいいこと」

キャンペーン情報は

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バリエステ、リラクゼーションのhealtyのブログ

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●ベビーマッサージとママランチ情報

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【まめカフェ】
11:30～23:00
熊本市東区御領3-3-45
Tel096-285-1197
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